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¡Felicidades! Has recibido la noticia más maravillosa del mundo: estás embarazada. Después de ver el test de embarazo marcando positivo, es normal sentir una mezcla de emociones, que van desde la felicidad y la emoción hasta la ansiedad y el miedo. Pero no te preocupes, estás en el camino para experimentar una de las aventuras más gratificantes y emocionantes de tu vida.
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Durante el embarazo, es importante cuidar lo que se come y bebe para garantizar la salud del bebé en desarrollo. Hay ciertos alimentos que se deben evitar debido a que pueden contener bacterias dañinas, sustancias químicas o nutrientes que pueden ser perjudiciales para el feto. A continuación, se detallan los alimentos que se deben evitar durante el embarazo y por qué.
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El tiempo a solas con el padre es importante para el desarrollo emocional y social de los bebés y niños. Muchas veces, la mayoría de la atención se centra en la madre como cuidadora principal, pero es fundamental que los padres también tengan tiempo para interactuar con sus hijos sin la presencia de la madre.
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La depresión post-parto es un trastorno de salud mental que afecta a algunas mujeres después de dar a luz. Se caracteriza por una sensación de tristeza profunda, fatiga, ansiedad y cambios de humor. Aunque es un trastorno común, muchas mujeres se sienten avergonzadas o estigmatizadas por su depresión post-parto y no buscan ayuda. En este artículo, hablaremos sobre la depresión post-parto y cómo abordarla.
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El apego es un vínculo emocional que se forma entre dos personas y que influye en su comportamiento mutuo. Este vínculo puede ser entre una madre y su hijo, entre dos parejas románticas, entre amigos cercanos y en cualquier otra relación significativa. El apego es fundamental en el desarrollo infantil y en la construcción de relaciones interpersonales a lo largo de la vida.
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