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La depresión post-parto es un trastorno de salud mental que afecta a algunas mujeres después de dar a luz. Se caracteriza por una sensación de tristeza profunda, fatiga, ansiedad y cambios de humor. Aunque es un trastorno común, muchas mujeres se sienten avergonzadas o estigmatizadas por su depresión post-parto y no buscan ayuda. En este artículo, hablaremos sobre la depresión post-parto y cómo abordarla.
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La dificultad del sueño en los bebés es una de las preocupaciones más comunes que enfrentan los padres en todo el mundo. Aunque cada bebé es único y su patrón de sueño puede variar, la mayoría de los bebés necesitan entre 14 y 17 horas de sueño diario durante sus primeros meses de vida. Sin embargo, lograr que los bebés duerman bien puede ser todo un desafío.
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¡Felicitaciones por la llegada de tu bebé a casa! Ahora que el bebé está en casa, es normal sentirse abrumado y preguntarse qué hacer a continuación. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a ajustarte a la vida con un recién nacido en casa.
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