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Una vez que el cuerpo ha tenido tiempo de recuperarse después del parto, muchas mujeres están ansiosas por volver a ponerse en forma y recuperar el peso que ganaron durante el embarazo. Aquí hay algunos consejos para ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de salud y fitness después del parto.
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El embarazo es un momento emocionante y lleno de cambios para las mujeres, pero también puede ser un período lleno de incertidumbres y preguntas. Aquí están algunas de las preguntas más comunes que las mujeres embarazadas tienen y las respuestas que pueden ayudar a disipar algunas de sus dudas.
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¡Felicitaciones por la llegada de un nuevo miembro a la familia! Prepararse para la llegada del primer hijo al hogar puede ser emocionante, pero también abrumador. A continuación, te proporcionamos algunos consejos para prepararte para la llegada del bebé.
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